Yazılar

Blog

Psikoloji, terapi süreci ve duygusal iyilik üzerine psiko-eğitim yazıları.

Psikoterapi Sürecine Başlamak: Ne Beklenmeli?

Terapiye başlamayı düşünüyorsunuz ama neler olacağını merak ediyorsunuz. İlk adımdan itibaren süreci anlamak, kaygıyı azaltabilir.

Pandemi sonrasında yaygınlaşan online terapi, pek çok danışan tarafından tercih ediliyor. Peki ekran başında yürütülen terapi ne kadar etkili?